17° C
Ma 2023. március 20., hétfő, Klaudia napja van.
17° C
Ma 2023. március 20., hétfő, Klaudia napja van.
Véget ér a metrófelújítás

Véget ér a metrófelújítás

Hétköznaponként újra a teljes vonalon, Kőbánya-Kispest és Újpest-központ között jár az M3-as metró március 20-a, hétfő délutántól. A Nagyvárad téren és a Lehel téren még tart a felújítás, ezért ezeken az állomásokon nem állnak meg a szerelvények.   Az M3-as metró...

Egy példátlan környezetkárosítás krónikája

Egy példátlan környezetkárosítás krónikája

Megsebzett táj – Egy úszóláp elpusztítása és újjáélesztése címmel új időszaki kiállítás nyílt az esztergomi Duna Múzeumban. 2020 decemberében példátlan környezetkárosítás történt a Ráckevei (Soroksári)-Duna-ág szigetszentmiklósi szakaszán: ismeretlen tettes hatalmas...

Elmélyült munka

okt 24, 2022 | könyv

A mobiltelefonunkra szüntelenül érkező értesítések (SMS, MMS), folyamatosan ömlő elektronikus levelek (e-mail), így a gyors válaszadás kényszere és a ki-, illetve lemaradástól való félelem miatt belátható: elveszítettük az elmélyülés képességét, figyelmünk egyre inkább szétaprózódik, folyamatosan stresszelünk, ezért hamar elfáradunk. Adódik a következő három kérdés: Hogyan szokjunk le a bizonyítottan nem hatékony multitaskingról? Miként szakadhatunk el a közösségi médiától? Hogyan szerezzük vissza a kontrollt az időnk és figyelmünk felett? Ha újra megtanulunk fókuszált figyelemmel összpontosítani az aktuális feladatainkra, akkor szupererőre teszünk szert a 21. századi gazdaság kiélezett versenyhelyzeteiben. Ebben segíthet bennünket a HVG könyvek sorozatában megjelent Elmélyült munkaHogyan érhetünk el sikereket összpontosítással egy szétszórt világban? című kötet, mely egy „tiszta hang a zajtengerben”.

Cal Newport a Georgetowni Egyetem informatikatudományi docense, hatékonyság-szakértő korszakalkotó lenyűgöző új könyvében tudományos kutatások eredményeit és kiemelkedően hatékony emberek szokásait vizsgálva bemutatja, hogy az elmélyült munkavégzés milyen előnyökkel jár. Négy szabályból álló programjával átalakíthatjuk az elménket és a szokásainkat, hogy gyorsabban jegyezhessünk meg bonyolult információkat, és érhessünk el jobb eredményeket. Így életünk nemcsak sikeresebbé, hanem tartalmasabbá és elégedettebbé is válhat. Belátható, hogy bátor és hibamentes munkavégzésre van szükségünk, maradandó műszaki alkotásra, amelyre csak akkor nyílik lehetőség, ha megálljuk, hogy ne tévedjen máshová a tekintetünk.

Véget ér a metrófelújítás

Véget ér a metrófelújítás

Hétköznaponként újra a teljes vonalon, Kőbánya-Kispest és Újpest-központ között jár az M3-as metró március 20-a, hétfő délutántól. A Nagyvárad téren és a Lehel téren még tart a felújítás, ezért ezeken az állomásokon nem állnak meg a szerelvények.   Az M3-as metró...

Egy példátlan környezetkárosítás krónikája

Egy példátlan környezetkárosítás krónikája

Megsebzett táj – Egy úszóláp elpusztítása és újjáélesztése címmel új időszaki kiállítás nyílt az esztergomi Duna Múzeumban. 2020 decemberében példátlan környezetkárosítás történt a Ráckevei (Soroksári)-Duna-ág szigetszentmiklósi szakaszán: ismeretlen tettes hatalmas...